2006-10-01から1ヶ月間の記事一覧

水とダイエット

最近やせました。疲れて痩せたというのではなく、まあダイエット成功しましたって感じです。実はここ最近水を毎日2リットル位づつ飲むことが習慣になっています。これがけっこう仕事の能率アップとダイエットにつながっています(まあ、もともと太ってはいな…